Calidad de Vida y Bienestar - D4

Bienvenida



¡Bienvenidos al curso, calidad de vida y bienestar!

Este espacio formativo les permitirá comprender y analizar los fundamentos conceptuales, psicológicos y valorativos que sustentan la calidad de vida y el bienestar desde una perspectiva integral. A lo largo del curso, explorarán las dimensiones objetivas y subjetivas del bienestar, la relación entre salud física, mental y emocional, así como la influencia de la actividad física y el ejercicio a lo largo del ciclo vital. El objetivo es que reconozcan la importancia de estos conceptos como elementos centrales en el desarrollo humano, el diseño de políticas públicas y la construcción de entornos más saludables, equitativos y sostenibles. La calidad de vida y el bienestar son derechos fundamentales y también responsabilidades compartidas.

Temáticas

Unidad 1. Perspectivas psicológicas y valorativas de la calidad de vida

  1. Bases teóricas de la calidad de vida.
  2. Psicología de la salud y calidad de vida.
  3. La salud desde una perspectiva holística.
  4. Valoración de la calidad de vida.

Unidad 2. Teorías, dimensiones y valoración del bienestar

  1. Bases teóricas del bienestar.
  2. Diferencia entre calidad de vida y bienestar.
  3. La felicidad desde la perspectiva de bienestar subjetivo y psicológico.
  4. Valoración del bienestar.

Unidad 3. Calidad de vida, bienestar y actividad física a lo largo del ciclo vital

  1. Salud y calidad de vida relacionadas con el ciclo de vida.
  2. Efectos del acondicionamiento físico sobre aspectos psicológicos de las personas.
  3. Análisis de programas orientados a la calidad de vida y el bienestar.

Resultados de Aprendizaje del Curso

  • Distingue los enfoques teóricos de la calidad de vida de acuerdo con los diferentes contextos sociales.
  • Categoriza las dimensiones del bienestar como factor de desarrollo personal en concordancia con los diferentes tipos de población.
  • Integra los beneficios biológicos y psicológicos que tiene el acondicionamiento físico tomando como referente las características de los ciclos de vida.

Recomendaciones

  • Investiguen casos reales para identificar tendencias emergentes, estilos de vida y su impacto en diferentes sectores.
  • Analicen los conceptos desde una perspectiva crítica, relacionando teoría y práctica en contextos organizacionales diversos.
  • Participen en discusiones y actividades aplicadas que fortalezcan la capacidad de prospectiva y toma de decisiones estratégicas en entornos logísticos.